ေသာ္ဇင္(လြိဳင္ေကာ္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ အေမး၊ ကၽြန္ေတာ့္အေျဖ) သူငယ္ခ်င္းတို႕လည္း ေျဖၾကည့္ပါဗ်ာ

သင္သည္တစ္သက္လုံးအျမဲေပ်ာ္ရႊင္ေနရသူဆုိလွ်င္ေအာက္ပါေမးခြန္းမ်ားကုိေျဖဆုိေပးပါ။

၁။လူတုိင္းအေပ်ာ္ခ်ည္းသက္သက္ခံစားေနရလွ်င္ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးအေနႏွင့္မည္ကဲ့သုိ႕ခံစားလာရသနည္း။

(ဥပမာ- သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ သင့္ကုိအျမဲလာလာေခၚပါသည္။သုိ႕ေသာ္သင္အျမဲတန္းလုိက္သြားေလ့ရွိပါသလား။ ရံဖန္ရံခါသင္ျငင္းခ်င္သည့္အခါမည္သည့္အေၾကာင္းျပခ်က္ကုိေပးေလ့ရွိသနည္း)

ေျဖ။      ။ ကၽြန္ေတာ္သည္အပ်င္းထူေသာ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္သည္။ သို႕ေၾကာင့္ ရံဖန္ရံခါ လိုက္သြားတတ္ျပီးတစ္ရံတစ္ခါ ေျဗာင္ပင္ျငင္းလိုက္သည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ရိုးအီေသာ ေန႕စဥ္ဘဝကိုျဖတ္သန္းသည္ထက္စာလွ်င္ လူဆုိေသာ သတၱဝါသည္ အသစ္သစ္ေသာ အေၾကာင္းတရားမ်ားနွင့္မနက္ျဖန္မ်ားစြာကို ေက်ာ္ျဖတ္ဖို႕ စိတ္ဝင္စားမႈ ရာခိုင္နုန္းအေတာ္မ်ားေသာေၾကာင့္ပင္။

၂။  ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း(၀ါ) စိတ္ခ်မ္းသာျခင္းဆုိသည္မွာလူတစ္ေယာက္အဖုိ႕အျမဲတမ္းျဖစ္တည္ခံစားေနရလွ်င္ ေကာင္းသည္ ဟုခံစားရပါသလား။ ဆုိးသည္ဟုခံစားရပါသလား။အဘယ့္ေၾကာင့္နည္း။

ေျဖ။      ။ မိမိကိုယ္ကိုေပ်ာ္ရြင္ေနသည္ဟု ထင္ရခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ္ အေကာင္းဆံုးရူးသြပ္ေနျပီ ျဖစ္သည္။ဒါေၾကာင့္ ေကာင္းသလား၊ ဆိုးသလား သည္ သင့္ထံတြင္ မူတည္သျဖင့္ ခ်ိန္ထိုးၾကည့္ပါ။

၃။ မိမိကုိယ့္ကုိယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ျပဳမူေနထုိင္ၾကည့္ဖူးပါသလား။ထုိကဲ့သုိ႕ေနထုိင္ဖူးလွ်င္ မည္သည့္ရလဒ္ကုိသင္ရရွိခဲ့သနည္း။

ေျဖ။      ။ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းမွာသစ္ပင္ေပၚတက္ထိုင္ေနလိုက္သည္ ဟု ကၽြန္ေတာ္ ေျဖပါမည္။ စိတ္ညစ္သည့္ အခါတိုင္း နီးရာသစ္ပင္ထက္တြင္ လွ်ိဳ႕ဝွက္စကားေျပာတတ္သျဖင့္ စိတ္အေတာ္အတန္ ေျပေပ်ာက္သြားသည္။ကိုယ့္အတြက္ ေကာင္းသည့္ အရာသည္ သူမ်ားနွင့္ အံဝင္ခြင္က် မျဖစ္တတ္ေသာ သေဘာကိုဆင္ျခင္ၾကည့္ပါ။

၄။ႏွစ္ဆယ့္ေလးနာရီအတြင္းသင္အေပ်ာ္ရဆုံးေသာအခ်ိန္အပုိင္းအျခားကာလတစ္ခုကုိေျဖေပးပါ။

ေျဖ။      ။  ကာလသံုးပါး ေမ့သြားခ်ိန္ ။

၅။ ၿပီးခဲ့ေသာရက္သတၱပတ္အတြင္းမည္သည့္အေၾကာင္းအရင္းသည္သင့္ကုိေပ်ာ္ရႊင္ေစခဲ့သနည္း။ဥပမာတစ္ခုေပး၍ ေျဖဆုိေပးပါ။

ေျဖ။      ။ သတိမထားမိေသာ ေၾကာင့္ဘယ္အေၾကာင္းေၾကာင့္မွ မေပ်ာ္ရြင္ခဲ့သလို စိတ္လည္း မညစ္ခဲ့ပါဘူး လို႕ ထင္မိသည္။

၆။ သင့္အားေပ်ာ္ရႊင္ေစသူသည္ မည္သူနည္း။(ဥပမာ- အဘုိး၊ အဘြား၊အေဖ၊အေမ၊ အစ္ကုိ၊ အစ္မ၊  ညီ၊ ညီမ၊ တူ၊ တူမ၊ သူငယ္ခ်င္း၊ခ်စ္သူ၊)တစ္မ်ိဳးကုိသာေျဖဆုိပါ။

ေျဖ။      ။ ဘာေတြကမွေပ်ာ္ေအာင္ညစ္ေအာင္ မလုပ္နိုင္ပါဘူး။ စိတ္ကသာ တရားခံပါ။ စိတ္ေနာက္ကိုမလိုက္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့…..။

၇။ သင့္မိသားစုေၾကာင့္ သင့္ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ဖူးသည္ဆုိလွ်င္မည္သုိ႕ခံစားခဲ့ရဖူးသနည္း။

(က) ေပ်ာ္တယ္ဆုိရုံေလး

(ခ)  ေပ်ာ္ပါတယ္

(ဂ)  ေတာ္ေတာ္ေလးေပ်ာ္ပါတယ္

 (ဃ) အေပ်ာ္ဆုံး

ေျဖ။      ။ (ခ)ပါ ။

၈။သင့္ဘ၀၌ၾကီးၾကီးမားမားေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ဖူးေသာအေၾကာင္းအရာသုံးခုကုိေျဖဆုိေပးပါ။

ေျဖ။      ။ ေတြ႕ၾကံဳ ဆံုကြဲ ။

ပတ္ဝန္းက်င္ေၾကာင့္ အသစ္သစ္ေသာ အရာေတြနဲ႕ ထိေတြ႕ဆက္ဆံရေသာ အခိုက္။

ကိုယ္ဘာေကာင္မွ မဟုတ္ဘူးလို႕ သိတဲ့ အခ်ိန္။

သင္သည္အျမဲတမ္းလုိလုိစိတ္ညစ္ေနရသည္ဆိုလွ်င္ေအာက္ပါေမးခြန္းမ်ားကုိေျဖဆုိေပးပါ။

 ၁။ သင္ စိတ္ညစ္ေနရသည့္အေၾကာင္းအရင္းသည္ မည္သုိ႕နည္း။

အထက္က ေမးခြန္း ၆ ပါ။

၂။ သင္ စိတ္ညစ္ေနရသည့္အခါ မည္သည္အခ်ိန္အထိခံစားေနရတတ္သနည္း။(ဥပမာ-တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္၊ တစ္ပတ္၊ တစ္လ)

စိတ္က အေျပာင္းအလဲ ျမန္ရင္ ျမန္သလို ၊ ေနွးရင္ ေနွးသလိုပါ။

၃။ႏွစ္ဆယ့္ေလးနာရီအတြင္းသင့္စိတ္အညစ္ရဆုံးအခ်ိန္ရွိပါသလား။ရွိလွ်င္မည္သည့္အေၾကာင္းအရာျဖစ္သည္ကုိေျဖဆုိေပးပါ။

ေျဖ။      ။ အိပ္ခ်ိန္ပါ။ေမြးကတည္းက အိပ္ခ်ိန္ဟု သတ္မွတ္ထားသည့္ လူဖြဲ႕စည္းပံုကို စိတ္ညစ္ရပါသည္။ျပင္ဆင္သင့္ရင္ ျပင္ဆင္ဖို႕ ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ္ပိုင္နိုင္ငံတြင္ သမၼတလုပ္ပါမည္။မဲေပးၾကပါ။

၄။ သင္စိတ္ညစ္ေနရေသာအေၾကာင္းမ်ားစြာအနက္မွမည္သည့္အေၾကာင္းသည့္သင့္ကုိပုိမုိ၍ စိတ္ညစ္ေစသနည္း။

(ဥပမာ- စီးပြားေရး၊ လူမူေရး၊ကုိယ္ေရးကုိယ္တာခံစားခ်က္၊မိသားစုအတြင္းေရး)

ေျဖ။      ။ ေခါင္းစဥ္တပ္မထားေသာအေရးမ်ား။

၅။ ၿပီးခဲ့ေသာရက္သတၱပတ္အတြင္းမည္သည့္အေၾကာင္းအရင္းသည္သင့္အားစိတ္ညစ္ေစခဲ့သနည္း။ဥပမာတစ္ခုေပး၍ ေျဖဆုိပါ။

ေျဖ။      ။  အထက္က ေမးခြန္း နံပါတ္ ၅ ကိုျပန္ဖတ္ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။

၆။ သင့္အားစိတ္ညစ္ေစသူမွာမည္သူနည္း။(ဥပမာ- အဘုိး၊ အဘြား၊ အေဖ၊အေမ၊အစ္ကုိ၊ အစ္မ၊  ညီ၊ ညီမ၊ တူ၊ တူမ၊ သူငယ္ခ်င္း၊ခ်စ္သူ၊)တစ္မ်ိဳးကုိသာေျဖဆုိပါ။

 ေျဖ။      ။ အထက္ကေမးခြန္းနံပါတ္ ၆ ။

၇။ သင့္မိသားစုေၾကာင့္ သင့္စိတ္ညစ္ခဲ့ဖူးသည္ဆုိလွ်င္မည္သုိ႕ခံစားခဲ့ရဖူးသနည္း။

           (က)စိတ္ညစ္တယ္ဆုိရုံေလး

           (ခ) စိတ္ညစ္တယ္

           (ဂ) ေတာ္ေတာ္ေလးစိတ္ညစ္ပါတယ္

           (ဃ)စိတ္အရမ္းညစ္တယ္

ေျဖ။      ။ အခုခ်ိန္မွာေပ်ာ္ပါတယ္။ အရင္က စိတ္ညစ္ခဲ့တာ ဘာမွမဟုတ္ဘူး လို႕ ထင္လာပါသည္။ အမွတ္တရ အျဖစ္ ေတာင္မရွိသင့္လို႕ ေမ့ပစ္လိုက္ပါျပီ။ လက္ရွိမွာ မိသားစုဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ေႏြးေထြးပါသည္။ 

၈။သင့္ဘ၀၌ၾကီးၾကီးမားမားစိတ္ညစ္ခဲ့ဖူးေသာအေၾကာင္းအရာသုံးခုကုိေျဖဆုိေပးပါ။

ေျဖ။      ။  ေမ့ပစ္သင့္လို႕ ေမ့ပစ္ထားလိုက္ပါျပီ။အေၾကာင္းအရာ တိုက္ဆိုင္သည့္အခါ မွတ္မိလာရင္ေတာ့ ေျပာျပပါမည္။

စာၾကြင္း ။ ။မိမိေျဖဆုိလုိသည့္ေမးခြန္းကုိေရြးခ်ယ္၍လည္းေျဖဆုိႏုိင္ပါသည္။

အပုိင္း(၂)

၁။ သံေယာဇဥ္ကုိအဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆုိရန္အတြက္မိမိထင္ျမင္သည့္အေျဖတစ္ခုအားေအာက္တြင္ မိမိယုံၾကည္သလုိေျဖဆုိႏိုင္ပါသည္။

သံေယာဇဥ္ဆိုတာ လက္ဖက္ရည္ တစ္ခြက္နဲ႕တူပါတယ္။ ျပီးျပည့္စံုတဲ့လက္ဖက္ရည္ တစ္ခြက္က အရသာ မွန္ေနပမယ့္ အျမဲတိုင္း မမွန္နိင္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္ဆိုေတာ့ကုန္ၾကမ္း ေျပာင္းတတ္သလို အေဖ်ာ္ဆရာပိုင္း ၊ တန္ဆာပလာ အခ်ိန္အဆ ေတြေၾကာင့္လက္ဖက္ရည္တစ္ခြက္က ပံုမွန္ မေကာင္းနိုင္ပါဘူး။ ေကာင္းေတာ့ ေကာင္းတယ္ ။ ဒါေပမယ့္မေကာင္းဘူးလို႕ ထင္မိတဲ့ အခ်ိန္ကလည္း ေအာင့္ကာနမ္းေနရတဲ့ အျဖစ္။ ဘာျဖစ္ျဖစ္သံေယာဇဥ္ လက္ဖက္ရည္ကို မစြန္႔ပစ္နိုင္ပါဘူး။ ကိုယ္က ၾကိဳက္တာကိုး။

၂။ သံေယာဇဥ္ေၾကာင့္မိမိထိခိုက္ႏွစ္နာခဲ့ဖူးသည္ဆုိလွ်င္တစ္မ်က္ႏွာခန္႕ေရးသားေျပာျပေပးပါ။

 အယံုလြန္တတ္ေသာ ကၽြန္ေတာ္။ ဘာတစ္ခုကိုမဆို ပစ္ကာယံုၾကည္တတ္ေသာ ကၽြန္ေတာ္။ ထိခိုက္နစ္နာ ခဲ့ဖူးတာလည္း အၾကိမ္ၾကိမ္ပင္။ ဘာနဲ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ မတည္ျမဲတတ္ေသာ အေၾကာင္းသံုးပါးေၾကာင့္ ခင္ဗ်ားတို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေန႕တိုင္း၊ လတိုင္း ၊ နွစ္တိုင္း မွာ ၾကံဳေတြ႕ေနရဦးမည္။ အျဖစ္အပ်က္ သာဓကေတြကအမ်ားၾကီးဆိုေပမယ့္ ေမ့ေပ်ာက္ထားတာေၾကာင့္ ေျပာဖို႕ ေထာက္ျပဖို႕ရာ ကၾကီးကေန စဖို႕ဝလံုးေတာင္ မဝိုင္းပါ။ ဒါေၾကာင့္ ။ 

၃။ သံေယာဇဥ္ေၾကာင့္ မိမိေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရဖူးသည္ဆုိလွ်င္တစ္မ်က္ႏွာခန္႕ေရးသားေျပာျပေပးပါ။

၂ က သေဘာထား အတိုင္းပဲမို႕ ဒီအေျဖေတြကို ဖတ္ျပီး အရူးလို႕ထင္သြားတယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္အေပ်ာ္ဆံုးတစ္ေန႕ ျဖစ္သြားမွာပါ။ သတ္မွတ္ဖို႕၊မ်ဥ္းသားဖို႕ ၊ စည္းေတြ ေဘာင္ေတြ အေၾကာင္း ေျပာဖို႕ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္ဟာတက္ၾကြလန္းဆန္းေနသူ။

 ေလးစားလွ်က္

 အေမး >>>> ေသာ္ဇင္(လြိဳင္ေကာ္)

အေျဖ >>>> ပ်ဴမခ (ေကာ့ေသာင္း)